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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 58.8kg 56kg 85% (あと2.8kg) 168cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 標準

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2016年02月25日

  • おたふく

    朝食

    バナナ
    ヨーグルト
    コーヒー
    炭酸せんべい


    昼食

    もやしラーメン
    コーヒー


    おやつ

    豆大福
    ミルキー
    生しょうが飴


    夕食

    ポトフ
    クリームチーズパン
    バジルクラッカー
    サラミ&バジルチーズ
    ビール
    ワイン
    黒糖ふかし
    ロールケーキ


    食べだすと止まらない~(^^;)





    カロリー合計:09:17
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 50kg台へおかえりなさいませ〜

      大台

      一瞬でしたねン
      ♪(´ε`*)
      2016.02.25 19:31
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      なんとか踏ん張ってますぅ~(T_T)
      2016.02.25 19:32
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168cm 60kg

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