2月25日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 52.6kg 50.2kg 83% (あと2.4kg) 160cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年02月25日

  • 太った嫁

    ~~昨日の運動~~
    ジム 1時間
    二の腕の筋トレ
    お腹の筋トレ
    フラフープ少し

    カロリー合計:09:17
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実践中のダイエット方法

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