間食のせいでお腹に入らない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.4kg 55kg 4% (あと11.4kg) 164.6cm 66.4kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 平均

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2016年02月25日

  • ゆんころ

    けど無理に入れちゃいけないんですよね

    おでかけなうです。久々の休みなので!!

    今日は梅がゆ常備(袋のやつ)で、お腹が鳴るのを待って食べます(^_^;)まさかのドリンクホルダーにピッタリ…

    とりあえずお薬飲むために、あとは飲み物だけ買いました

    朝食

    梅がゆ
    55.8kcal(0.6食分)味の素
    野菜生活紫
    79kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:134kcal09:21
    •  
    • コメント3件
    • ぽてこ ぽてこ ドリンクホルダー?車でお出かけかな?
      梅がゆ…ヘルシーでいいね(*^^*)
      久しぶりの休み!楽しんで(*^_^*)
      2016.02.25 11:37
    • たつのこ たつのこ 頑張ってるねー! 2016.02.26 07:51
    • ゆんころ ゆんころ > ぽてこさん
      諸用があったんで車移動でした!美味しかったけどやっぱ梅は酸っぱいですね(>✳︎<)
      2016.02.28 17:26
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