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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 53.9kg 48kg 54% (あと5.9kg) 161cm 53.9kgの体型
    体脂肪 28.8% 26% 22% 161cm 理想

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2016年02月25日

  • きよぷー

    増えてる
    ビールとスパークリングワイン
    飲みすぎたしな

    今日は飲むのやめよう

    生理中 カロリー合計:11:02
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) こんにちは☆

      女の子中ですし、キープや減らすのは大変ですよね(・_・;

      生理痛は大丈夫でしょうか?(´・ω・`)

      お酒は程々に出来ると良いですね(*´人`*)

      今日も宜しくお願い致します(*^^*ゞ
      2016.02.25 12:24
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実践中のダイエット方法

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きよぷー
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