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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.4kg 49.4kg 45kg 0% (あと4.4kg) 162cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年02月25日

  • CN

    2年かけて-9kg成功。のんびりゆっくりのダイエットでリバウンドは一切無し。でも今日から短期間集中ダイエットに挑む❗後-4.4kg。挫けず頑張ろう!

    カロリー合計:11:19
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実践中のダイエット方法

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162cm 48.9kg

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