4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 52.2kg 45kg 14% (あと7.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 155cm 理想

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2016年02月25日

  • もなもこ

    4日目。なんと昨日と比べて0.2g減った‼︎順調です‼︎
    足が細くなったねと言われて嬉しかった。ぶーちゃんなんて言わせない‼︎何としても40キロ台に行くぞ‼︎あと5ヶ月しかないけど、頑張らなきゃ‼︎今日はお子ちゃまがお注射したので激しい運動はできないから、筋トレだけで終わろう。今日の夕飯は和食にしよう!

    カロリー合計:11:32
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