55.4kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.4kg 48kg 0% (あと7.4kg) 156cm 55.4kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 18% 156cm 標準

2016年02月25日

  • ピアちゃん☆

    スロジョグ20、ヨガ3

    カロリー合計:12:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう

    イルになるので、アゴを引いて、目線は前方5~10mほどに送るようにする。 この走るような感じの歩き方は運動科学の世界ではジョグ ... れはノルディックウォーキングです。ノルディックスキーと同じようにストック(ポール)を使って歩く方法です。 ゆっくりと歩くスロージョ ... ギングは脂肪が燃焼しやすくなりますか? 歩くスピードで走るスロージョギングは、走 ... vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう ...

    ダイエットラボ
  • GENKING、「身長176cmで体重は54kg」と告白! ヘルシーで健康的な体を保つ秘訣を語る

     9月12日、都内にて『Will Conscious Marunouchi 2015 プロジ ... arunouchi 2015 プロジェクト」の一環として実施されたもの。  イベントに登場したのは、予 ... ルシーで健康的な体を目指しています」と言い、「今は身長176cmで体重は54kgです」と告白。  G ... GENKING、「身長176cmで体重は54kg」と告白! ヘルシーで健康的な体を保つ秘訣を語る ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
朝活者集合!!
子どもがいるから、家事が忙しいからと運動出来ない事をそれらのせいにしていました。夜は疲れてるし、結局は子...
スリム美人の生活習慣を…
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん著 ご本人から許可を頂きまし...
2013年6月期生
2013年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きーりー
  • がお
被ライバル - 全てを見る
  • きーりー
  • がお
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
ピアちゃん☆
ピアちゃん☆

156cm 54.8kg

日記
129
ライバル
2
被ライバル
2