四十四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 45kg 30% (あと7kg) 152cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年02月25日

  • momo


    きゅうり&チーズサンド一個
    ブロッコリー、しいたけ、卵のいためもの
    ミルクティー

    お茶

    鳥胸肉ソテー
    グラタン
    ミルクティー二杯

    ホットトマトジュース

    ギリシャヨーグルト
    いちごジャム

    カロリー合計:13:48
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