今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 65.5kg 52kg 0% (あと13.5kg) 154.5cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 平均

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2016年02月25日

  • くーこ


    ご飯 納豆 味噌汁 たまご焼き うずら串


    ご飯 コロッケ たまご焼き カップ麺 寿司


     ご飯 ハンバーグ お浸し ゆで卵

    間食
    コーヒー チーズタルト 回転焼き みたらし団子

    今日は旦那が休みで、寿司と回転焼きを買ってきてくれたので、食事は済んでたにもかかわらず食べてしまいましたf^_^;
    スーパーに買い物に行けば、何か甘い物を買って食べてしまったり…食べ過ぎました。
    生理も始まり、食欲が増してるのかな?食欲に負けないように、食べ過ぎ注意で頑張るぞ!

    生理中 カロリー合計:14:37
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154.5cm 53kg

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