3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.1kg 42kg 0% (あと8.1kg) 152cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

2016年02月24日

  • Hinano ◡̈*⋆

    11時起床


    アーモンドミルク


    ビュッフェ
    (サラダ チキン 魚 マッシュポテト クロワッサン パイン キウイ ケーキ アイス)など一口づつくらい


    鉄板焼き
    (魚 ステーキ アイス その他もろもろ)

    お通じ ○ 2回

    朝4時就寝


    夜仕事してると同伴とかダイエット中には辛い(ー ー;)

    カロリー合計:15:16
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