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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 60.1kg 50kg 37% (あと10.1kg) 159cm 60.1kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

2016年02月25日

  • かすかすかす

    風邪で声でなくなってきたし

    ジョギングしたいのに足首痛めて走れないし。

    走れるけど癖になったらいやだから、階段下りるのが痛くない状態になるまで我慢!

    そして、いつも外走ってるんだけどマイナス12℃とかなんなの。

    さすがに家の中いても寒いから走る気にならない…

    まずは風邪治してから足治してだなぁ

    カロリー合計:16:09
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