負けたくない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 55.7kg 49kg 57% (あと6.7kg) 157cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • ニノソン

    ライバルさんに感化されて、私も今の自分を振り返ります。そしてなりたい自分を書き出します。



    自分に負けたくない。
    太ってる自分は、いっぱい食べる自分は、まぁいっかってお菓子食べる自分は、あんまり好きじゃない。
    やっぱりすらっとしててやりたいことちゃんと見極めてる人になりたい。


    育児中だからまぁいっかって言ってる自分は1番好きじゃない。
    娘のためにも素敵なお母ちゃんになりたいのに、娘を言い訳にして素敵なお母ちゃんから遠ざかってる。



    今やってみたいこと。
    ・ヨガ→親子ヨガ通い中。ひとつの教室だけでなくいろんなとこに行ってみてる。チャレンジしてる自分、割と好きです。

    ・シンプルな暮らし→まだ片付け途中で、結局ぐちゃぐちゃ。まず台所からすっきりさせたい。いやさせる!
    そして娘が物心つくころにはシンプルライフ確立させたい。

    ・アロマ→手付かず。気になって仕方ないだけで、全然無知。


    専業主婦の間に絶対やりたいこと全部やる。そしてある程度身につける。



    気になるダイエットは、グルテンフリー。私最近小麦取りすぎだから。
    菓子パンも食べてるし、お菓子も食べてるし。
    野菜不足も否めない。
    だから便秘になるんだろうな。
    生野菜あんまり好きじゃないけど、野菜なんもとらないよりはマシだから、明日から生野菜食べます。
    そしてパンを減らして米食べます。
    できるかな?じゃなくてやってみたい時にやる!
    倒れたらまた起き上がればよし!



    今日は実家ご飯だからお野菜たっぷり取れます!
    そして明日は親子ヨガ!
    張り切ってこーーーーー!

    カロリー合計:16:30
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