昨日食べ過ぎた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 64.4kg 62kg 0% (あと2.4kg) 157cm 64.4kgの体型
    体脂肪 36% 157cm 理想

2016年02月24日

  • 今度こそ!

    カロリー計算したくないくらい、昨日はお呼ばれ先で食べちゃったので。
    明日からは気をつけよう(今日からも)

    カロリー合計:16:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    、そこも考慮して選ぶようにする。同じ揚げ物でもパン粉をつけて揚げるフライは油の吸収量が多く、小麦粉をつけるだけの天ぷらのほうが油の量は少なくな ... 揚げに使われる片栗粉のほうが油の吸収量は少なくなり、衣や粉をつけない素揚げなら、もっと吸収される油を減らすことができる。衣 ... げ物に吸収された油を落とすために吸油シートを使うのもよいが、油で揚げずに衣も油をつけてオーブンで焼くことによって揚げたのと同じよう ...

    ダイエットラボ
  • 乃木坂46、野外ステージで「ドーナツ」の美味しさをアピール!

    にせず、食べたい時に食べています。たまに、写真などを見て太ったなと思う時は気をつけますが、やっぱり好きなものはたくさん食べ ... たいです!(白石)」「昔、太っていたんですけど、甘い物ばかり食べていました。最近は気をつけ ... ていますが、ガマンできない時は食べちゃってます(高山)」と話す場面もあった。 ...

    ダイエットNEWS
  • カノビアーノ 福岡

    西鉄福岡(天神)駅 天神駅徒歩5分。この場所が【美食のウエディング】と呼ばれる秘密はフェアで体感! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • てぃー
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
被ライバル - 全てを見る
  • てぃー
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
今度こそ!
今度こそ!

157cm 64.4kg

日記
17
ライバル
2
被ライバル
1