体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 53.4kg 51kg 77% (あと2.4kg) 160cm 53.4kgの体型
    体脂肪 29.8% 21.5% 20% 160cm 平均

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2016年02月25日

  • ラピス

    久々の記録。ゆっくりだけど少しずつ減ってきています。このまま気持ちを緩めず励もうと思います。
    朝 53.5kg 夕 53.2kg 平均53.35kg

    カロリー合計:16:42
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ラピス
ラピス

160cm 52.8kg

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