ヨーグルト断食後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 45.7kg 43kg 60% (あと2.7kg) 144cm 45.7kgの体型
    体脂肪 31.1% 26.9% 20% 144cm モデル

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2016年02月25日

  • はらいち

    数年ぶりの45キロ台にお目にかかれました(T . T)今日も回復食+8時間以内にして、明日は多少はまた増えてるかなー?

    カロリー合計:16:42
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はらいち
はらいち

144cm 44.5kg

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