夜勤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 47.6kg 45kg 76% (あと2.6kg) 154.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 154.5cm 平均

 » 
2016年02月24日

  • ぶぅぶぅ

    しんどいー。
    お腹空くし。

    今日自分で作ったクッキー食べちゃった(´・_・`)
    昨日の夜中も…
    ダァリンが隣で食べてるとついつい´д` ;

    あたしに今足りないのは睡眠だ。
    睡眠不足だと暴食につながるし、しっかり寝ないと。
    でも眠れないんだよね(>_<)

    カロリー合計:17:03
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