今の気持ち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.5kg 48kg 21% (あと5.5kg) 164cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

2016年02月25日

  • (`・ω・´)

    最近のモットーは

    食べたいときは我慢せず食べる!


    ただし、なにを食べるかは良く考えるし、お腹が空かなければ食べない。

    前までは、恥ずかしながら1日1袋ポテトチップスうすしおを食べてたから、たまにじゃガビーを食べるくらいになっただけでも進歩なの( ´艸`)

    まぁ、ゆるく行きましょうよ♡♡

    カロリー合計:17:37
    •  
    • コメント1件
    • さちママ さちママ 辛い系のおかちが好きなんですね‼

      私は甘いチョコとかクッキーが好きです☀
      2016.02.25 21:48
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