スープ5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.9kg 43kg 15% (あと4.9kg) 155.5cm 47.9kgの体型
    体脂肪 24.8% 0% 0% 155.5cm 美容

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2016年02月25日

  • mikiii

    朝 スープ、ササミ240g、オクラ3本
    トマト2つ ササミ残した。
    仕事前 スープ、牛肉230g、鍋2杯

    牛肉残して鍋食べちゃったー。

    カロリー合計:18:40
    •  
    • コメント1件
    • よしりん よしりん ちゃんこ1人前400kcal 2016.02.26 16:52
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