お昼と夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.8kg 45kg 0% (あと25.8kg) 156cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

2016年02月25日

  • おデブさん

    1時間のウォーキングは、仕事の時はしません。
    今日は、お仕事(^-^)
    お昼は、野菜ジュース
    夕飯
    サラダ、肩ロース味付け野菜炒め
    すまし汁

    カロリー合計:20:05
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おデブさん

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