ダイエットの神。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 71.9kg 53kg 0% (あと18.9kg) 158cm 71.9kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

 » 
2016年02月25日

  • きてぃ


    ついに!ダイエットの神が降りて来ました~。(*^_^*)

    今日はおやつバナナ半分だけです。


    豆乳&牛乳


    フィッシュバーガーパン
    コロッケパン
    コーヒー

    お菓子
    バナナ半分


    カレーライス
    ブロッコリー
    ブロッコリースプラウト
    ゆで玉子

    今、生理中でそんなに食欲もなく無事過ごせてます。

    昨日、夜ごはんを減らしたら急に71キロ台にいっててびっくり!!

    久々にみた数字です。

    ストッキングが下がってどうしようもなく、またずれもするので

    なんとか今の状態を維持できるようにがんばります!

    今日は体重が減っててうれしくてウォーキング40分しました。

    あと歩いてドラッグストアも行きました。

    明日もこんな感じで60キロ台目指します!(^o^)/


    生理中 カロリー合計:20:05
    •  
    • コメント4件
    • 優奈子 優奈子 私も今ダイエットの神が降りてきてるみたいです(≧∇≦)
      お互いモチベーション保って頑張りましょう\(^o^)/
      2016.02.25 21:12
    • クロ クロ おおっ!良いですね〜ダイエットの波にのるのだ!
      私は今はボチボチですが(^_^;)励みになります(^O^)
      2016.02.25 21:38
    • きてぃ きてぃ > 優奈子さん
      ダイエットの神!優奈子さんとこにも降りてきているのですね!ダイエットの神様忙しいですね。おたがいがんばりましょ~。o(^-^)o
      2016.02.25 23:29
    • きてぃ きてぃ > クロさん
      はいっ!ダイエットの神ならぬダイエットの波に乗ります!ずいぶんと乗り遅れましたが、今からがんばります!(^o^)/わたしもクロさんを見習って走れるようにがんばります!
      2016.02.25 23:32
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