ふぅ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 53.9kg 51.7kg 85% (あと2.2kg) 165cm 53.9kgの体型
    体脂肪 33% 23.6% 21% 165cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • CL


    徐々にでも減ってくれりゃいいか。
    筋トレ終わらしてジョギウォーク
    30分して階段ダッシュ5本したから
    めっちゃ喉カラカラだけど
    水飲んでその分増えるのすら嫌
    だから飲まないww

    生理中 カロリー合計:1076kcal20:14
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