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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 49.6kg 45kg 57% (あと4.6kg) 158cm 49.6kgの体型
    体脂肪 29% 158cm 標準

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2016年02月25日

  • roca

    朝 カフェオレ
    昼 サンドイッチ 味噌ラーメン少し スープ
    夜 野菜サンド カレーうどん少し
    間食 チョコ クッキー

    カロリー合計:20:39
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158cm 48kg

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