昼ごはん★夜ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66kg 55kg 26% (あと11kg) 155cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • あゆぽ

    ★お昼ごはん
    添付写真

    ★夜ごはん
    キャベツの炒め物
    飲むヨーグルト


    夜にすごい悲しいことあって食欲無くなったんだけど、何も食べないとリバウンド怖いなーと思いとりあえずキャベツだけ炒めて食べました( ˘ω˘ )

    カロリー合計:21:11
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