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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 77.5kg 53kg 0% (あと24.5kg) 164cm 77.5kgの体型
    体脂肪 39% 0% 20% 164cm 美容

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2016年02月25日

  • あさがお

    明日から運動記録を書いていきたいと思います。

    少しでも多く体を動かすことを心がけた生活を目標にします!
    私、のんびりダラダラが好きなんですよ…
    o(T□T)o

    それを改善させます!

    三日坊主にならないように気をつけないと…

    カロリー合計:21:28
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