スノーボード

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 52.3kg 46kg 31% (あと6.3kg) 155cm 52.3kgの体型
    体脂肪 33% 31.9% 25% 155cm 平均

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2016年02月25日

  • えりんぎ

    今日はスノーボードしに新潟へ!
    午前中雪で、ゲレンデフカフカで最高だった♪
    体冷えたけど、午後から晴れて暖かくなって最高だった!

    ジョギング始めてからジャンパー膝になってしまった´д` ;
    昔走ってた時は大丈夫だったのに、やはり10キロも増えた状態からいきなり走るとダメですね。
    無理はしない程度に明日からも運動続けます。

    最近停滞期?なのかこの数値から落ちない。

    カロリー合計:21:53
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