やば。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 55.5kg 50kg 24% (あと5.5kg) 161cm 55.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 161cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • chacha

    どうもダイエット熱が冷めちゃって、お腹すいてないのに何か口に入れてしまう。。
    生理前症状なのに、生理はまだきませんーー( ̄▽ ̄;)

    また明日から気合いを入れて!!

    ※甘いもの食べない!
    ※夜ご飯は野菜ジュース!
    ※6時以降は何も食べない!

    これを守りたいと思います。

    カロリー合計:21:54
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