心機一転4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 160.2cm 49kgの体型
    体脂肪 25.1% 24% 21% 160.2cm 平均

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2016年02月25日

  • えみ

    《今日食べた物》
    8:00 さつまいもとざらめのスティックパン、コーヒー
    13:50 サブウェイにてアボガドベジー、ピリ辛ポテトS、コーラS
    19:00 クリームホーン1本、午後の紅茶

    《お通じ》×

    《空腹16時間》
    19:00〜翌11:00

    49kgに舞い戻った〜
    悲しすぎる(´Д` )
    夕方食べてしまったクリームホーンは余計だった。なんとかあと3日で−1kg!
    頑張れ私っ(`_´)ゞ




    カロリー合計:22:19
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