10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 80.8kg 45kg 0% (あと35.8kg) 160cm 80.8kgの体型
    体脂肪 44.2% 44.6% 20% 160cm モデル

2016年02月25日

  • ナマケモノ

    なかなか思うように減ってないな(´・ω・`)

    今日は徒歩8分の妹宅まで往復してきた(笑)

    朝弱すぎるのがあかんよなぁ(>︿<。)

    改善点いっぱい!

    カロリー合計:22:25
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実践中のダイエット方法

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ナマケモノ
ナマケモノ

160cm 80.6kg

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