頑張るぞ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.5kg 55kg 0% (あと4.5kg) 164.5cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 平均

2016年02月25日

  • 毎日かあさん

    なかなか1キロ減りません、58、2まで落ちてたのにな{(-_-)}
    生理前だからかなあ。
    イヤ、野菜しっかり食べて、マエケン体操だ!

    カロリー合計:22:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    った場合の話で、あまり動きたくない気分だからといってジッとしていて、暇を持て余して食べてばかり ... にくいので、有酸素運動の効果が出るまでには期間がかかります。 皮下脂肪が増える時期でも食べてよいものはありま ... 臓脂肪だけでなく皮下脂肪も増えてしまい、なかなかやせにくくなる。 だから、この時期には食事の量を減らしぎみにして、皮 ... vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット ...

    ダイエットラボ
  • 離乳食の不安解消!離乳食体験記~モグモグ期(中期)~

    菜の茎はかたく繊維質なので、葉のみにしています。お子さんの食べられるかたさまでしっかりと茹でてあげて下 ... さい。また、茹でた青菜はしっかりと水にさらすとえぐみが減ります。・大根おろしは煮える前は大根臭いですが、火が入れば臭みはほぼなくなりま ... いわれていますので、おチビはちょっと早めのステップアップだったのかもしれません。参考月齢はあくまで目安。一 ...

    ダイエットNEWS
毎日かあさん毎日かあさんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • えりかちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
毎日かあさん
毎日かあさん

164.5cm 59.4kg

日記
25
ライバル
0
被ライバル
1