手巻き寿司

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 57.6kg 48kg 19% (あと9.6kg) 162cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年02月25日

  • kana_k

    子供がお寿司にハマってる…

    朝 なし
    昼 カレースープ ネギトロ巻き一個
    夜 手巻き寿司一本 味噌汁 トマト
    間食 せんべいミニ1枚 豆乳ラテ(無糖)一杯

    生理ふつうに来たので安心
    むしろ多いかな…
    ダイエットお休みだけど、減ってるな(@_@;)安心しそう…

    運動 ウォーキング45分

    生理中 カロリー合計:22:46
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162cm 56kg

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