太ってきてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.8kg 47.5kg 0% (あと1.3kg) 167cm 48.8kgの体型
    体脂肪 20% 19.8% 18% 167cm 平均

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2016年02月25日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、チョコクッキーアイス、カフェオレ


    塩パン、豚カツ、ミルク野菜スープ

    間食
    チョコ、カフェオレ


    燻し鶏、肉団子、味噌汁

    カロリー合計:22:52
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クルミ
クルミ

167cm 48.6kg

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