お掃除

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.4kg 57kg 8% (あと6.4kg) 162cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年02月25日

  • けちこ

    今日はまたお掃除したよ。

    朝食ークロワッサン、ワカメスープ、青菜とサラダチキン和え、ウィンナー、ミニトマト、ルイボスティー
    昼食ー鍋焼きうどん、タラの白菜煮、ご飯、漬け物
    夕食ー白米、あさりの味噌汁、お刺身、きゅうりとワカメの酢の物、揚げ餃子、ポンカン、野菜ジュース、ルイボスティー

    今日は珍しく間食しなかった☆
    しかし、排便がなかったので体重は変わらず(ToT)

    カロリー合計:23:03
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