思ってたより

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 43kg 43kg 100% (あと0kg) 150cm 43kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年02月25日

  • りすこ

    43kgって太い 42.5を目指そう
    朝:焼き芋 昼:ナポリタン、煮物

    カロリー合計:23:07
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実践中のダイエット方法

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