今日は休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 55.6kg 48kg 17% (あと7.6kg) 152.5cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.5cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • jusstart

    コアリズムもやるつもりが眠たくなって寝てしまった(>_<)意思が……
    明日の朝体重増えてるやろうなぁ

    朝食

    パンナコッタ
    141kcal(1食分)

    昼食

    アンチョビキャベツパスタ
    0kcal(1食分)

    夕食

    麻婆豆腐、春雨サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    ダンベル
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:141kcal23:13
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