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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.2kg 45kg 15% (あと3.2kg) 148cm 48.2kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 理想

2016年02月25日

  • bezitarisuto快眠侍

    夕食の主食はSOYJOYにします
    とりあえず28日まで

    カロリー合計:23:44
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 ご飯50gてどんくらいだろ

      ちょびりなンだろーな

      ご飯計ったことにャイ
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.02.26 01:09
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) あらーっ
      ストイックだね!
      大丈夫?Σ(´□`;)

      ドカ食いしないように気を付けてね!
      2016.02.26 06:27
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんおはよーご飯50gはミニおにぎり1個幼児が食べるサイズ!
      私は通常も幼児茶碗〔妖怪ウォッチ〕1杯だよ!
      昨日の夜ようやく体重が47kg後半だったよ!だからどんなに代謝悪くても47kg台には間違いない!
      プロフィールは最近気に入ってる刀剣乱舞の男子だよ!イケメン男子から…ヤンチャで明るい男子にしたよ!
      黒崎のイメージに近い男子だよ
      2016.02.26 06:31
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > こいとさん大丈夫だよ!オリジナルキャラ黒崎と愛染国俊がいるから大丈夫だよ 2016.02.26 08:56
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

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