体は楽に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.6kg 55kg 23% (あと7.6kg) 156cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

 » 
2016年02月25日

  • Joel

    昼過ぎから胃腸と体は少し楽に。汗と鼻づまりはまだあり。仕事納品。今回はあまりに和文の原文が拙すぎて、おまけに遺伝子型メインの内容だったので訳に苦戦した。


    アロエジュース


    アボカド、スピニッチ、パンプキンシード、チキンのサラダ

    スナック
    パンプキンシードとシナモン入りグリークヨーグルト


    切り干し大根、ひじき。天然だしを使用したけど、かつお節は疾患上賛否両論だから試しに。

    アロエジュース、クロレラ、プロ&プレバイオティクス

    エンドユーザーからのフィードバックがあるかもしれないのですまだ気が抜けない。

    カロリー合計:00:58
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    • コメント1件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) メニューがカフェ並にオシャレですね
      (#^.^#)
      2016.02.26 09:59
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