減ってる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.1kg 53kg 44% (あと1.1kg) 161cm 54.1kgの体型
    体脂肪 29% 29.4% 26% 161cm 平均

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2016年02月25日

  • 凪

    昨日は職場の先輩と帰りが一緒になった流れでお茶に。

    5時から8時までサイゼでドリンクバー。

    帰宅後タラコ卵かけごはん

    で翌朝減ってた。

    わーい。

    カロリー合計:01:05
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凪

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