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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.8kg 51kg 9% (あと5.8kg) 165.8cm 56.8kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.2% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、ハンバーグ、油菜のゴマ和え、くるみっ子 昼→鮭おにぎり、味噌汁、カステラ、チョコビスケット 夜→豚バラ大根、白菜煮、スモークチーズ、ヨーグルト、グミ、チョコ

    カロリー合計:06:12
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