2016.2.26

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 53.6kg 50kg 0% (あと3.6kg) 153.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 25% 153.5cm 美容

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2016年02月26日

  • ローリエ

    <今日の運動>  ラジオ体操第1第2
             ゆるカーヴィ
             ヒップホップABS
             万歩計…つけ忘れた><

    昨夜は 前の職場の友人と外食
    いつも素敵オーラいっぱいの友人に
    いっぱい刺激をもらったので また 頑張ろう

    カロリー合計:06:31
    •  
    • コメント8件
    • 肉球 肉球 おはようございます〜(^-^)/

      昨夜はお出かけだったんですね♪
      よかった…書き込みないから、
      体調でも悪くされたかと思っちゃいました…(^◇^;)

      今日も一日、頑張りましょう〜(`0´)ノ オウ!
      2016.02.26 06:36
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      おはようございます♪

      ご心配をかけ すみませんでした
      夜遊びしておりました ((^┰^))ゞ テヘヘ

      肉球さんは 完全休息日まで あと2日ですね
      頑張りましょうね~~~
      2016.02.26 06:59
    • ローリエ ローリエ > 肉球さん

      あっ 今週は土曜日でしたね
      あと 一日だねヽ(。ゝω・)ノ★【+゚*。:゚ HAPPY+゚*。:゚ 】
      2016.02.26 07:02
    • のんすけ のんすけ いいなぁ~
      私も 刺激欲しい!


      今の会社の子はキツイ子が多くて…
      何かにつけ おばさんだからと 別枠扱いされるので… (>_<)
      かえって楽は楽ですが 地雷踏まない様 おっかなびっくりです


      素敵な影響欲しいです~
      2016.02.26 13:21
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      どこも同じですね
      あれやこれや 色々問題ありますよね

      前の職場では たまたま 気の合う友人ができました
      彼女 同世代なんだけど いつもキラキラオーラたっぷり♡
      少しでも 近づきたいなぁ~ なんて(≧ω≦。)キァハハ♪

      2016.02.26 15:27
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      うふふ…
      私も便乗させて下さい!

      素敵オーラは無理だけど 49歳に見える様 体絞って お洒落出来るよう 頑張りま~す
      (^∇^)


      手始めに明日ネイルして来ます♪
      2016.02.26 17:32
    • のんすけ のんすけ > ローリエさん


      ↓↓↓
      会った事もない人に 近づきたい…ってのも おかしな話ですね!!
      (〃⌒ー⌒〃)ゞ

      2016.02.26 19:52
    • ローリエ ローリエ > のんすけさん

      (*´∀`)あはは
      いいじゃないですかぁ~♪
      でも 私も 先ずは お洒落できるカラダにならねば^^;

      おっ! 明日は ネイルですか?
      良いですねぇ~♡
      2016.02.26 20:16
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