減らん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 56.4kg 50kg 23% (あと6.4kg) 164cm 56.4kgの体型
    体脂肪 28% 28% 20% 164cm 平均

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2016年02月25日

  • なぉ

    夜、シャワーのみで湯槽につからないと、こんなにも違う。
    56台に戻ってショック。

    55.0と決めた日まであと4日!
    絶対達成する!!!

    カロリー合計:06:44
    •  
    • コメント1件
    • さちママ さちママ 私も停滞期((o( ̄ー ̄)o))


      打破するの難しいよねん(;_;)
      2016.02.26 15:18
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実践中のダイエット方法

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