とうとう(T ^ T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 54.8kg 52kg 55% (あと2.8kg) 163cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年02月25日

  • こまこ

    とうとう54キロ台になったー✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
    んもおおおおー、嬉しすぎる(;_;)

    朝ごはん
    ヨーグルト 60
    ごはん 80
    焼き鳥 100
    とまと 30
    さば 200
    味噌汁 50

    カロリー合計:520kcal06:54
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163cm 53.9kg

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