134日目(4ヶ月) 気が重い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 42.5kg 41kg 92% (あと1.5kg) 146.8cm 42.5kgの体型
    体脂肪 36.3% 26.1% 20% 146.8cm モデル

2016年02月25日

  • さくらんぼ先生

    人間関係って気が重いよねぇ
    それが避けれない関係ならなおさら。
    あーヤダヤダ。


    娘ちゃんは熱が下がったけどしんどいのか
    べったりでダイエットは愚か、家事すらまともに進まない状態です。
    運動して無いし、甘いものや食べる量も増えてるのに
    Sキングの痩せゆく男の様に痩せてってるのが怖い
    おそらく食べ物のせいだと思う。
    せっかく摂取していいカロリー上がったのに菓子類や調味料で
    上がった分のカロリー使ってるだけで
    食事量は少し増えてるけど食べてるものの根本は変化してないんだよねぇ。
    そこを変えると節制の門をぶち破りそうで怖くて進めない感じ。

    生理中 カロリー合計:07:06
    •  
    • コメント8件
    • はむ子 はむ子 人間関係は永遠の課題だすな

      断ち切れないから
      ⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃
      2016.02.26 08:22
    • りぃ りぃ 人間関係難しいですよね(´×ω×`)
      お子さん関係だと余計に切れないし
      大変そう(;´Д`)

      娘さん早く治りますように❣
      お大事に(´•∀•)ノ
      2016.02.26 10:45
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) はーい。人間関係で胃が痛くなるような毎日ですー(笑)

      確かに、ぐくっと体重落ちてるよね。
      羨ましいけど、それはそれで心配事があるのか…ダイエットって単純な仕組みなのに難しい(T_T)
      2016.02.26 14:42
    • うい(退会済み) うい(退会済み) なるほど!確かに元の食生活に戻るのはキケンです。戻しても大丈夫な身体を求めるより食生活や習慣自体を変えなくては。 2016.02.26 16:32
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > はむ子さん
      永遠に誰とも関わらず生きていくなんて無理ですもんねー。
      2016.02.27 10:22
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > りぃさん
      そうなんですよねぇ。
      子供時代の人間関係に比べたら世界観が狭くない分大人の方が
      縁を切るって選択もある分楽ですが
      切るまでではないって場合や
      利害関係考えたら切るのは損だから我慢とか考えると難しい。
      みんな色々な思いされてるんですねぇ。。
      2016.02.27 10:24
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > シナモンさん
      体重は食べる量がまだ足りてないんだと思います。
      今はできるだけ減らさない様に維持したいのですが
      調整が難しいですわ。

      人間関係皆さん苦労されてるんですね。
      言い方おかしいですが私だけじゃないんだーと思うと
      少しホッとしました(笑)
      2016.02.27 10:26
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 > ういさん
      このまま毎日同じメニューで
      一生って訳には行かないので徐々には
      変えていくつもりです。
      昨日の昼も久しぶりにささみ以外の鶏肉の部位で唐揚げを食べましたよ(笑)
      2016.02.27 10:32
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