18日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68kg 58kg 21% (あと10kg) 162cm 68kgの体型
    体脂肪 22.8% 0% 15% 162cm 体重とBMI

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2016年02月26日

  • KONE

    オニオンサラダ10
    納豆10

    朝食

    オニオンサラダ
    150kcal(1食分)
    納豆
    100kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:250kcal07:23
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