64kg 24%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 64kg 56kg 0% (あと8kg) 169cm 64kgの体型
    体脂肪 0% 24% 0% 169cm 標準

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2016年02月26日

  • ブーブー

    今日から久々に気合を入れてダイエットを再開。なぜならば大事な行事が待っているからですね。あと20日しかないですが、五キロは痩せたいかなあ、、、もうすぐ親知らずも抜かなきゃいけないし、自然に痩せることも期待できそうだけど、やっぱり怖いなあ、、、とりあえずお腹過ぎすぎると暴食するの何とかしたい、暴食しちゃう気持ちわかりますよね、、、?

    カロリー合計:1kcal07:25
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実践中のダイエット方法

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169cm 64kg

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