36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.8kg 45kg 2% (あと6.8kg) 146.7cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 平均

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2016年02月26日

  • 凛子

    おぉ〜う。
    体重増加は絶対に期待を裏切らないな。減量は簡単に期待を裏切るくせに。
    よし!今日は仕事帰りにドラッグストアでダイエット食品大量に買ってやる気を出すぞ(^^)
    なんたって明日からは旦那と連休。
    絶対に食べ過ぎるからせめて夕飯だけは置き換えにしないと〜(´Д` )

    朝:納豆、ごはん二口、焼きそば、野菜スープ

    昼:蒟蒻畑、リンゴ黒酢

    夜:美禅食、酵素液、ウインナー1本

    間食:クッキー4個、チョコ

    運動:スクワット140回

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 ドラッグストア

      目新しいものたくさん出てて想定以上に買ってる自分がおりまうす

      素敵なダイエットもんゲット出来ると良いですね〜

      週末楽しんで下さーい
      ( `д´)b
      2016.02.26 08:25
    • モカ モカ こんにちわ♪

      さっそく、遊びにきちゃいましたっ

      「減量は簡単に期待を裏切る」
      なんとも的確な表現に笑ってしまいましたσ(≧ε≦o)

      ドラッグストア、わくわくしますよね☆
      いいアイテムありましたら、またぜひおしえてくださいp’ω`*q

      素敵な週末、お過ごしくださいませ(´∀`*)
      2016.02.26 17:53
    • 凛子 凛子 > モカさん
      コメントありがとうございます♪
      ドラッグストアで新しいダイエット食品買ってきました☆
      給料前で財布の中身だけは痩せ細っていきます(笑)

      モカさんも良い週末をお過ごし下さい(^ ^)
      2016.02.26 21:51
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      ドラッグストア、つい買いすぎますよね。気づくと一葉と諭吉が居なくなってますもん(ー ー;)

      はむ子さんも良い週末をお過ごし下さい(^-^)/
      2016.02.26 21:55
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