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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 114.8kg 78kg 5% (あと36.8kg) 175cm 114.8kgの体型
    体脂肪 27.2% 26.6% 15% 175cm 標準

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2016年02月26日

  • チェル♪


    かまぼこ


    加賀せんべい×1
    たっぷりツナマヨネーズパン
    加賀せんべい×2


    114.8 26.6
    揚げとり
    ビッグフランク
    豚キムチ
    納豆
    ご飯一膳
    焼き魚


    チョコアイスバー
    かき氷

    カロリー合計:07:34
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175cm 113kg

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