51日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 93.6kg 60kg 16% (あと33.6kg) 164cm 93.6kgの体型
    体脂肪 43.2% 41.4% 25% 164cm モデル

2016年02月26日

  • おじょおじょじょ

    記録のみ

    朝:キノコのアヒージョ みそ汁
    昼:茹で豚肉とホウレンソウ 豆腐のバシルやっこ
    夜:豚汁 カツオのたたき アサリの酒蒸し
    間食:ひきわり納豆 チーズ チョコレート

    カロリー合計:07:58
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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