215日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 58.7kg 57kg 63% (あと1.7kg) 161cm 58.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 理想

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2016年02月26日

  • いぷ

    記録のみ

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント2件
    • のんすけ のんすけ 本当にストレスは厄介!!
      仕方ないのはわかってるから 我慢するしかなくてたまるんですよね~
      手っ取り早いのは おやつでも食べて 小さな幸せを感じる事で…ついつい食べ過ぎちゃう (^_^;)
      悪循環ですなぁ~
      2016.02.26 09:41
    • いぷ いぷ > のんすけさん
      食べるのが幸せだから難しいん
      ですよねー(^_^;)まさに手っ取り早い

      昨日も仕事の余裕なくて残業前に
      ポテチとチョコ食べちゃいましたわ。

      んでも、ま、諦めず今はキープくらいを目標にしてます。
      2016.02.26 18:32
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