久しぶりに

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52kg 49.5kg 0% (あと2.5kg) 164cm 52kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 164cm 理想

 » 
2016年02月26日

  • gemini62

    朝食パンたべたよ

    朝食

    ベーグル
    200kcal(1食分)ブランブラン

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:200kcal08:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    では薄味のものも多くなった。 また、女性やメタボを気にする人が多くなったこともあって、一般の外食に比べたら、かえって太りに ... くいものも増えている。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹 ... が膨れるものばかりを選んでいたのでは、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ食として特に活用したいのは朝食 ...

    ダイエットラボ
  • 藤本美貴、15cmカットでボブヘアにイメチェン「こんなに短いの10年ぶりくらい」

    ルを披露した。  藤本は17日に更新したブログで、久しぶりに美容室を訪れたことを報告。「伸 ... くらいかも」と久しぶりの短い髪に、ピースサインでニッコリ。ファンからは「可愛い!可 ...  タレントの藤本美貴が、自身約10年ぶりだという短くカットした新しいヘアスタイ ... 藤本美貴、15cmカットでボブヘアにイメチェン「こんなに短いの10年ぶりくらい」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はる
被ライバル - 全てを見る
  • はる
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
gemini62
gemini62

164cm 52.4kg

日記
7
ライバル
1
被ライバル
1