ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 113kg 99kg 0% (あと14kg) 179.1cm 113kgの体型
    体脂肪 31.7% 28% 179.1cm 体重とBMI

2016年02月26日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:43 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    113.0 31.7
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [Whole day]
    コーヒー・ココア飲み放題♪

    [12:35 Lunch]
    嫁弁当

    [22:10 Dinner]
    チアシード
    トンカツ
    白身魚フライ+タルタルソース
    千切りキャベツ
    納豆2パック
    筍の煮物の惣菜
    千切り大根の煮物の惣菜
    ゆで卵2個

    [Training]
    先に風呂に入らされたのでお休み

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    コストコ ハーフシート チョコレートケーキ




    カロリー合計:08:44
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.8kg

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